うつ病は神経の伝達障害など、神経のトラブルやバランスの崩れから起こる事が多く、
カイロプラクティックで交感神経・副交感神経へのアプローチをおこない、神経伝達が正常に
働くようにします。
とくに頚椎（上部頚椎）の歪みがかかわっている事が多く、また、頚椎（上部頚椎）を矯正する事による、
有効性も感じております。
矯正を行い、症状が改善され、現在では一人で旅行などに行けている方などもおり改善も
期待出来ますので、症状のある方は一度ご相談下さい。
やる気がでない、なんだか元気がない、などで病院に行くと、担当医によってはすぐさま、
うつ病患者に処方される薬を出される場合が本当に多いですね。
なぜ、すぐ処方されるかといいますと、やはりそれ以外方法がないから・・・という事になります。
その時に処方されるのが、抗うつ剤と呼ばれる、セロトニン再取り込み阻害剤 (Selective Serotonin
Reuptake Inhibitor)一般にSSRIと呼ばれる薬です。
SSRIは比較的、副作用の少ない安全な薬として作用されていますが、やはり少し調べれば、
危険な副作用の実態がたくさん出てきます。
SSRIは脳内のセロトニンという神経伝達物質を増やす目的の薬です。
そもそも、うつ病で足りなくなっている物質が、セロトニンとノルアドレナリンいう事がわかっているため、
単純にセロトニンを増やす為に、SSRIを処方するということになります。
しかし、いくらSSRIによってセロトニンを増加させようとしても、原料となるトリプトファンが
なければ意味がありません。
必須アミノ酸のひとつで、さまざまな食品のタンパク質に含まれるが、量は多くありません。
タンパク質生合成の材料として使われる分を除いて、肝臓や腎臓でエネルギー源として利用されます。
アメリカでは催眠効果や、精神安定効果を期待され、栄養補助食品（サプリメント）として
利用されています。
セロトニンの材料となるアミノ酸はトリプトファン。
ノルアドレナリンの材料となるアミノ酸はフェルニアラニン。
アミノ酸を十分含むプロテインを飲めば、セロトニン・ノルアドレナリンなどのホルモン生成を助けられる。
（鬱病患者さんは、ホルモン生成が弱っているため）
アーモンド、バナナ、豆腐、干し湯葉、落花生、きな粉、大豆類（納豆など）、魚（まぐろ・かつおなど）
この時にビタミンB群、ナイアシンなどと、一緒に摂取するのが良いです。
リズム運動が良いことがわかっています。（有酸素運動）
ウォーキング、ジョギング、水泳、自転車、エアロビなど
また、咀嚼（そしゃく）、ガムを噛む、腹式呼吸などを、毎日５分〜１５分を１００日以上すると、
良いことがわかっています。
また、腹式呼吸以外に良い呼吸法を教わったのですが、口では説明しにくいので、知りたい方は
施術時にでも言ってくださいね。慣れるまでは難しいと思いますが・・・
（かなり腹筋を使うため、内臓脂肪燃焼やメタボ予防にもいいかと思います）
＞＞メニューに戻る
＞＞症例レポート（症状の経過･矯正方法･効果などを載せています）はコチラ
■出張エリア
●大阪市
北区、中央区、西区、福島区、浪速区、天王寺区、東淀川区、淀川区、西淀川区、此花区、港区、
大正区、西成区、阿倍野区、住之江区、住吉区、東住吉区、平野区、生野区、東成区、城東区、
鶴見区、都島区、旭区
●大阪府
池田市、箕面市、茨木市、高槻市、豊中市、吹田市、摂津市、寝屋川市、枚方市、交野市、
守口市、門真市、四条畷市、大東市、東大阪市、八尾市、柏原市、藤井寺市、松原市、羽曳野市、
富田林市、狭山市 堺市、高石市、和泉市、泉大津市、岸和田市
●近隣都道府県
兵庫県（神戸）・京都府などへの出張の際は別途交通費を頂くことになります。
また、対応していない地域もございますので、一度ご相談下さい。 |
|
